Home > スポンサー広告 > 面接とダイエットのその後。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
いつもありがとうございますヽ(*´∀`)ノ

この記事に拍手する

Comments: -

Comment Form
サイト管理者にのみ通知する

Trackback+Pingback: -

TrackBack URL for this entry
http://chokinseikatsu.blog.fc2.com/tb.php/859-e044686b
Listed below are links to weblogs that reference
スポンサーサイト from ぐーたら主婦の家計簿。

Home > スポンサー広告 > 面接とダイエットのその後。

Home > 日記 > 面接とダイエットのその後。

面接とダイエットのその後。

  • 2014-05-23 Fri 16:17:12
  • 日記
面接の結果は1週間後に連絡があるとのことでしたが、未だ連絡はありません。
今日でちょうど1週間が経ちます。

受かるか受からないかで今後が変わるので、後ほど連絡してみようと思います。
落ちたのであれば、今後生活をかなり引き締めないといけないので。


ダイエットのその後ですが、元に戻りました(´・ω・`)
51.0kg前後をいったりきたりしています。

6月からは有給消化の為、1ヶ月程休みになりますので本気でダイエットに励みたいと思います。
目標は48kg。

なかなかとれないであろう背中にも脂肪ががっつりついており、年齢を感じています。
20歳の壁は無かった気がするのですが、30歳に近づくにつれ体の衰えを感じます。

考えているダイエットは、まず食事制限。
お酒をやめる事はたぶん出来ないので飲んでOKとします。

朝はちゃんと起きる。
昼間で寝ない。

朝ご飯は、和食にする。
ご飯と味噌汁とか。

昼ご飯は、リゾットや雑炊風と野菜のおかず。

夜ご飯は、原則炭水化物を抜きます。
野菜スープとか。

あと、出来るだけ体動かします。
梅雨の時期なのでウォーキング毎日は出来ないかもしれませんが、晴れの日は午前中ウォーキング1時間程度。
家の中では最低スクワット10回。
腹筋50回。

こんな感じで48kgを目指します。

とりあえず、やってみて変更が必要であれば随時変えていきます。

スポンサーサイト
いつもありがとうございますヽ(*´∀`)ノ

この記事に拍手する

Comments: 0

Comment Form
サイト管理者にのみ通知する

Trackback+Pingback: 0

TrackBack URL for this entry
http://chokinseikatsu.blog.fc2.com/tb.php/859-e044686b
Listed below are links to weblogs that reference
面接とダイエットのその後。 from ぐーたら主婦の家計簿。

Home > 日記 > 面接とダイエットのその後。

おこづかいはじめました


毎日のゲームが楽しい!
コツコツとポイントを貯められます。
2011.10.26~
----------------------------------------------
2011年 5,200円
2012年 15,100円
2013年 5,600円
2014年 500円
総額 25,300円!


クリックするだけでポイントが貯まる。
毎日1000円が当たるチャンスが!
2011.10.26~
----------------------------------------------
2011年 964円
2012年 3,121円
総額 4,085円!

マクロミルへ登録
毎日届くアンケートに答えるだけ!
数分で終わるから手軽にできます。
2011.10.26~
----------------------------------------------
2011年 500円
2012年 2,500円
総額 3,000円!

検索フォーム
リンク
My Favorite Things

魔法使いと黒猫のウィズ

最近はまってます(*´ω`)
レスリーという名前でやってます♪

良かったら招待コード使って下さい。
ID:NYL7XLP4

----------------------------------------------


私が使用しているお気に入りの化粧品はこちらから買えます。

POLA公式通販



毎日飲んでます!
野菜分が不足しがちなのが気になり、美味しい青汁を探していたところ、こちらを見つけました。

【POLA】こだわりの青汁


プチ贅沢として時々利用しています(*´ω`*)
とりあえず気になるという方は、トライアルをオススメします!
しつこい勧誘とかは一切ありませんでしたので、ご安心を。

POLAのトライアルエステ【3,150円】


| ぐーたら主婦の家計簿。 |

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。