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金色週間なんて無かった。

  • 2013-04-28 Sun 22:38:52
  • 日記
少し前まで冬のような寒さに戻っていましたが、最近安定して暖かくなった気がします。

もうすぐ薄着の季節ですが、冬の間見えないからいいやって放置していた脂肪が大変なことになっています!
先日、試着室で久しぶりに全身を見てみたらかなりやばいことに(⊃д⊂)

運動と食事制限で少し痩せて引き締めないといけないと思いました(´Д`;)ヾ
オススメのダイエット方法があれば、教えて下さい!

食事抜きはすぐにリバウンドしてしまうので、考えていません。
カロリー控えめに運動すれば少しは変わるでしょうかヽ(;´Д`)ノ

今から頑張れば夏までに間に合うのか!?

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